15 kwietnia na całym świecie obchodzony jest Dzień Trzeźwości. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) apeluje o zrezygnowanie w tym dniu ze spożywania alkoholu.
Alkoholizm jest jedną z najbardziej popularnych chorób w skali globalnej. Według statystyk przez alkohol umiera więcej osób niż przez takie choroby jak AIDS lub gruźlica. Alkohol jest także przyczyną wielu patologii społecznych, przestępstw, zabójstw, czy wypadków drogowych.
Trzeźwość to znacznie więcej niż unikanie alkoholu. To stan pełnej świadomości, który pozwala podejmować odpowiedzialne decyzje, zachować kontrolę nad swoim zachowaniem i budować zdrowe relacje z innymi ludźmi. To także fundament dobrego samopoczucia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Nadużywanie alkoholu to problem, który dotyka milionów ludzi na całym świecie. Jego skutki są odczuwalne nie tylko przez osoby uzależnione, ale również przez ich rodziny i otoczenie. Do najczęstszych konsekwencji należą:
- problemy zdrowotne (np. choroby wątroby, serca, układu nerwowego),
- trudności w relacjach międzyludzkich,
- obniżona wydajność w pracy i nauce,
- zwiększone ryzyko wypadków i zachowań ryzykownych.
W naszym społeczeństwie alkoholizm wciąż jest tematem tabu. Wiele uzależnionych osób nie zauważa problemu nadmiernego picia lub nie przyznaje się do alkoholizmu. Nie trzeba codziennie pić aby być alkoholikiem. I tak nie każdy alkoholik, jest człowiekiem z marginesu społecznego. Należy pamiętać, że nieleczony alkoholizm jest chorobą śmiertelną. Osoba uzależniona nie przestanie natychmiastowo pić i nie zacznie kontrolować swojego problemu. Pierwszym krokiem na drodze leczenia jest przyznanie przed samym sobą, że istnieje problem z alkoholem. Ważną umiejętnością jest prawidłowe rozpoznanie przyczyn choroby, które najczęściej dotyczą sfery emocjonalnej. Nasze głęboko skrywane emocje mogą stać się drogą do uzależnienia, zwłaszcza, że kieliszek czegoś mocniejszego bywa traktowany jako „doraźny lek” uśmierzający na chwilę ból duszy.
W dzisiejszym świecie alkohol często bywa przedstawiany jako nieodłączny element spotkań towarzyskich czy formy relaksu. Presja społeczna, stres i szybkie tempo życia mogą sprzyjać sięganiu po używki.
Przyjęcie fachowej pomocy z zewnątrz to żaden wstyd. Jeśli Ty lub ktoś w Twoim otoczeniu potrzebuje pomocy, sięgnij po nią. Możliwości wsparcia są liczne, a życie bez uzależnień daje wolność i wiele nowych perspektyw.
Dzień Trzeźwości to ważny sygnał dla całego społeczeństwa – przypomnienie, że zdrowie i świadome wybory mają ogromne znaczenie. To okazja, by spojrzeć na swoje nawyki z dystansu i podjąć decyzje, które pozytywnie wpłyną na przyszłość.
Trzeźwość nie ogranicza – daje wolność!
Pomocy na terenie Turku udziela Ośrodek Wsparcia dla Osób z Problemami Uzależnień http://www.mops.turek.pl/pl/3/strona/1/99/
